Арта Фитнес - акции и скидки

Ниже представлены все анонсы компании Арта Фитнес об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.

☄ Космические скидки в Арта фитнес

12-13 апреля скидка 💥 -20% на абонемент 6 месяцев (дневной/безлимит)

Узнать подробности и забронировать абонемент можно по тел: 8-900-601-57-17, а также Natal'a Belskaya

*При повышенном спросе на акционные абонементы, акция может быть прекращена досрочно.

Опубликовано: 10 апр 19:33
💥 Дарим сеанс массажа

Массаж - это отличный способ расслабиться, снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и общее самочувствие. Он помогает улучшить тонус мышц, ускорить обмен веществ и повысить иммунитет. Регулярные сеансы массажа способствуют улучшению сна, снижению уровня стресса и борьбе с болями в суставах.

Акция на массаж с 11 по 17 марта

При покупке 5 сеансов массажа вы получаете +1 сеанс в подарок🎁. Это отличная возможность не только позаботиться о своем здоровье, но и сэкономить! Спешите воспользоваться нашим предложением и подарите себе моменты настоящего релакса и ухода за собой.

Узнать подробности можно по тел: 📲779-666

Опубликовано: 11 мар 19:54
В честь 8 Марта 🌷

С 7 по 9 марта скидка 💥 -8% на абонементы (дневные, безлимитные, групповые, платные, блоки персональных тренировок)

При покупке абонемента 8 марта, каждая леди получит подарок 🎁

Что можно получить?
- массаж ручной
- 2 недели фитнеса
- LPG массаж тело
- LPG массаж лицо
- персональную тренировку
- сеанс оздоровления в соляной пещере + кислородный коктейль
- 1 месяц фитнеса
- абонемент в солярий

С наступающим праздником милые дамы!

Опубликовано: 04 мар 19:00
❤ Для влюбленных в фитнес

📆 Только 14 февраля 💥 -14% скидка на абонементы 3 месяца*
(дневной/безлимит)

А также 💥-14% на персональные тренировки (сплит)

*Акция действует при покупке 2х абонементов одновременно.

Узнать подробности и забронировать абонемент по акции можно по тел:
📲 8-900-601-57-17

С любовью Арта фитнес

Опубликовано: 12 фев 13:50
Силовые & кардио? Что лучше сжигает жир?

Калории вырабатывает организм, для энергии, чтобы мы существовали - базовый уровень метаболизма.
На самом деле тренировки сжигают меньше калорий по сравнению с работой метаболизма - переваривание пищи, дыхание и т.д. То, для чего на самом деле нужны калории. И когда мы потребляем значительно выше их, чем нужно, организм откладывает запасы.

🏃Кардио
Сжигает достаточное количество калорий. Для человека среднего телосложения за 30 минут кардиотренировки сжигается около 350-400 калорий.
Что звучит радостно 🤩

НО. Кардио на наш метаболизм влияет минимально, тем самым он не будет быстрее, и выходит так, что кардио это разовая акция.
Также длительные кардио нагрузки - это стресс для организма, при котором вырабатывается гормон Кортизол. 😣Тогда организм начинает воспринимать такие нагрузки как опасность, начинает предпринимать меры - накапливать запасы в том числе.

💪Силовые
На самом деле сжигают за одну тренировку меньше калорий, чем кардио.
Почему же тогда кардио хуже? 🤔
Ответ: Снова о метаболизме.
На него влияет именно мышечная масса, которая прорабатывается на силовой тренировке, а на кардио сжигается.
Именно силовые нагрузки разгоняют метаболизм, с помощью роста мышц.
Тем самым, после самой тренировки продолжают сжигаться калории.

В итоге: силовые тренировки помогают сбросить лишние кг, также помогают привести в порядок и разогнать метаболизм, и конечно же, укрепляют мышечный корсет.
Результат, который Вы получите порадует Вас 👍

Гостевое посещение в Арта фитнес - бесплатно 💥
Режим работы клуба: Пн-Пт 7-23ч, Сб-Вс 8-22ч

Узнать подробности и записаться на гостевое посещение можно по тел:
📲 8-900-601-57-17, а также Natal'a Belskaya

Опубликовано: 03 мар 19:00